Nutri-Score Tabelle

Du willst wissen, was die Bedeutung des Nutri-Score ist? Perfekt, denn hier habe ich dir eine kostenlose Tabelle für Excel und PDF zum Download und Ausdrucken erstellt.

Mit dem Score wird von den Herstellern die Nährwertqualität von Lebensmittel kenntlich gemacht.

Das Wichtigste zur Nutri-Score Tabelle

• Es ist ein Bewertungssystem, dass die Nährwertqualität von Lebensmitteln anhand von fünf Kategorien (A bis E) farblich darstellt.
• Meine Nutri-Score-Tabelle ist als Excel- und PDF-Datei verfügbar und hilft, die Bedeutung der verschiedenen Kategorien schnell zu verstehen.
• Die Excel-Version kann selbst angepasst und ergänzt werden, während die PDF-Version sofort ausgedruckt und aufhängt werden kann.

Kostenlose Nutri-Score-Tabelle herunterladen

Hier findest du die beiden kostenlosen Nutri-Score-Tabellen zum Download. Die Tabelle enthält die fünf Nutri-Score-Kategorien (A bis E) sowie die entsprechende Bedeutung und ist eine praktische Übersicht.

• Hier die Nutri-Score-Tabelle für Excel herunterladen ✂️
• Hier die Nutri-Score-Tabelle als PDF herunterladen ✂️

Anleitung: So verwendest du die Nutri-Score Tabelle

1. Lade die Tabelle herunter

Suche dir entweder die Excel oder die PDF Datei aus und lade sich auf einem der oberen Links auf den PC herunter.

2. Verstehe den Nutri-Score

Die Nutri-Score-Tabelle zeigt die 5 Farbkategorien des Nutri-Scores (A bis E), die für unterschiedliche Nährwertqualitäten stehen. Hier die Zusammenfassung:

• A (grün): Hohe Nährwertqualität, gesund und ausgewogen.
• B (hellgrün): Gute Nährwertqualität, leicht verarbeitete Lebensmittel.
• C (gelb): Mittlere Nährwertqualität, Lebensmittel mit mäßigem Verarbeitungsgrad.
• D (orange): Niedrige Nährwertqualität, stark verarbeitete Lebensmittel mit ungesunden Eigenschaften.
• E (rot): Sehr niedrige Nährwertqualität, wenig gesundheitsförderliche Lebensmittel.

3. Anpassen und Ausdrucken

Wenn du die Excel Datei verwendest, können eigene Informationen in die Tabelle eingetragen werden. Das ist sinnvoll, wenn man die Vorlage aufhängen möchte.

Das PDF kann nicht ergänzt werden, sondern sofort ausgedruckt werden. Die Datei habe ich im Querformat erstellt. Achte beim Drucken darauf, dass es richtig eingestellt ist.

Was ist der Nutri-Score?

Es ist ein farbcodiertes System, das die Qualität von einem Lebensmittel bewertet. Positive wie auch negative Bestandteile des Produkts wie z.B. die Kalorien, Zucker oder Salz werden berücksichtigt.

Anhand dieser Bewertung wird das Lebensmittel einer der fünf Kategorien von A (grün) bis E (rot) zugeordnet. Der Hersteller druckt den Nutri-Score auf die Verpackung des Lebensmittels.

Warum ist der Nutri-Score wichtig?

Für dich ist der Nutri-Score besonders von Vorteil, um schnell ungesunde Lebensmittel identifizieren zu können. So kann man seine Ernährung und Gewohnheiten besser anpassen.

Häufig gestellte Fragen zum Nutri Score

Kann ich den Nutri-Score selbst berechnen?

Ja das ist möglich, wenn man die Inhaltsstoffe bzw. genauen Nährwertangaben kennt. Für die Berechnung, kannst du diese Excel Tabelle der Website bmel.de verwenden.

Ist der Nutri-Score in allen EU-Ländern verpflichtend?

Nein der Nutri-Score ist freiwillig und muss nicht von den Herstellern aufgedruckt werden. Es wird aber diskutiert, diesen in der ganzen EU verpflichtend zu machen.

Weitere Quellen und Ressourcen

• Webseite bmel.de: Der Nutri-Score einfach erklärt.
• Webseite verbraucherzentrale.de: Was bedeutet die Kennzeichnung?

Fazit zum Score

Der Nutri-Score ist eine sehr gute Möglichkeit, deine Ernährung umzustellen und auf bewusste und gesunde Lebensmittel zu achten.

Mit unserer kostenlosen Nutri-Score-Tabelle für Excel und PDF hast du die Möglichkeit, die verschiedenen Kategorien des Nutri-Scores schnell zu verstehen. Lade dir die Datei herunter!